FŐOLDAL
Föoldal
Tanfolyamok
Minden nönek tudnia kell
Kismamák figyelmébe
Változó korban és utána
Férfiaknak is fontos
Egy kis anatómia
Fórum
Publikációk
Videók
Válaszok gyakran feltett kérdésekre

Mi a Kriston Intim Torna lényege?

A Kriston féle Intim Torna (KIT) az alhas egészségvédő programja mindenki részére. Fejleszti a medencealap izmainak gyorsaságát, erejét, rugalmasságát (elasztikusságát), állóképességét, valamint irányításfejlesztő gyakorlatokat tartalmaz. Könnyen elsajátítható mozgásforma. A 10 órás tanfolyam végén mindenki egyénre szabott programot kap. A napi néhány perces rendszeres gyakorlás meghozza a kívánt eredményt. Pár hét alatt jelentős izomerő növekedésre tehetünk szert. Havonta rendszeresen külön csoportok indulnak nők és férfiak részére.

Mi várható a tornától?

A torna rendszeres végzésével nőknél:

• megszűnik, vagy csökken a vizeletvesztés,
• fürgébbek lesznek a belek (könnyebbé válik a székletürítés),
• feszesebbé válik a hüvely,
• erősebben zár a végbél,
• nő az orgazmuskészség,
• megszűnnek, vagy csökkennek az aranyeres panaszok,
• csökken az altest gyulladási hajlama,
• megszűnik vagy csökken a menstruációs görcs,
• szabályozottabbá válik a menstruáció,
• fokozódik a fogamzásra való képesség,
• ellenállóbbá válik a nyálkahártya,
• növekedhet a szexuális életre való igény,
• javulnak a sérves tünetek,
• megerősítjük és elasztikusabbá tesszük a szülési izmokat, gyorsítjuk a szülés utáni regenerálódást,

Férfiaknál:

• erekciós problémáik kezelésére,
• korai magömlésre,
• herevisszér-tágulatra,
• spermaszám növelésére,
• a prosztatagyulladási hajlam csökkentésére,
• aranyérre
• prosztata műtét utáni vizeletcsepegés megszűntetésére.

Gyermekeknél:

• gyerekeknek megelőzésre, és ürítési zavaraik javítására, megszüntetésére.

Mivel sikerélményhez jutunk, visszaszerezzük önbizalmunkat, magabiztosságunkat, és megtarthatjuk motiváltságunkat.

A tornának be kell épülnie a mindennapi tevékenységeink közé, akárcsak az étkezés, a fogmosás, vagy a zuhanyozás. A gyakorlatok kortól és egészségi állapottól függetlenül végezhetők. A Kriston féle Intim Torna segítségével jó kondícóban tarthatjuk a medence alap izmait és kötőszöveteit. Az edzett, rugalmas izomzat könnyen ellensúlyozza a változások hatását, így megtarthatjuk egészségünket, illetve gyógyítjuk, vagy megszűntetjük a kialakult problémákat.

Kérjük, olvassa el a gyakran feltett kérdésekre adott válaszainkat.

A motivációról röviden

Zig Ziglar így ír tömören, lényegre törően:

"Az emberek gyakran mondogatják, hogy a motiváció nem tart örökké.
Nos, a fürdés sem, ezért javasoljuk napi ismétlését!"
         


Havonta rendszeresen külön csoportok indulnak nők és férfiak részére.

 Bővebb információ és jelentkezés:

Pintérné Molnár Erzsébet
Telefon: 06 (20) 555-65-65
E-mail:



Copyright © 2004 Pintérné Molnár Erzsébet. Minden jog fenntartva.
Készítette és karbantartja: